力を抜く身体目指し古武術稽古

脱力したら体は動かない、きちんと体を動かせた時力の存在は無くなる。そのために構えを創る事に全力を尽くそう。

開脚ストレッチで腰痛になり回復する

またやってしまいました。 元々体の固い私は就寝前に開脚ストレッチを習慣づけてきましたが、これで腰を痛める事が二度目になります。 続けていると徐々に脚の可動域が広がり、上半身が倒れてくるので、ついやりすぎてしまいます。 初めの間は脚を無理のない…

膝痛の原因は関節の変形ではなく使い方にある!膝の柔軟性と衝撃吸収の重要性

慢性的な膝痛の原因が、関節が狭くなっているとか、変形しているとか医者は言うけれど、それをたどればその様になる膝の使い方が結果をもたらしたのではないでしょうか? 膝を使わなければ仕事にならないと言われるかもしれませんが、その仕事をしている人が…

古武術は来ると思ったのに来ない時の落胆が技となる

仕事でクライアントとの時間を取り、用意して準備万端「いざ」となった矢先、相手先からのキャンセルの連絡が入った時の落胆の度合いは大きく、気分が落ちます。 先月、義理の父が法事で広島に行きたいと言い出しました。 私の妻は、体力的に無理だからやめ…

ヴァイオリニスト五嶋龍氏の腰の落としが武術的

youtube.com 五嶋龍氏2023年のコンサート予定を調べていたら全然出てこない。 検索で調べた範囲だと音楽活動を停止して空手道場を始めた様に伺えます。 定かではありませんが、そうであれば当分ライブで演奏を聴く事が出来ないとなると残念です。2020年に行…

胸が締め付けられる動悸の原因が古武術稽古だった

還暦を前に心臓がドキドキして胸が締め付けられる動悸を経験する。 初めての時は就寝時で、仰向けに寝たとたん心臓の拍動がドクンドクンと胸の真ん中で起こり胸が締め付けられた。そして心臓が締め付けられ縮んでしまった感覚になり、その余ったスペースに肺…

古武術稽古で体の使い方が活かされた瞬間

いよいよ還暦を迎え初老となるのですが、その親も健在で義理の父は米寿を祝った後体調を崩し入退院を繰り返しなんとか生活しています。 腎臓疾患を患っている義父は免疫力の低下するブレドニンを多量に服用しているため感染防止のためにも長期入院加療が望ま…

キムヨンジャさんの発声は身体のキレが素晴らしい

www.youtube.com 82歳の母親が見ているTVの調子が悪くなったので約20年ぶりにTVを新調したのですが、1インチ1万円の時代からすると安くなり、また性能のUPに驚いてしまいました。 特にネット系の癒合は凄いですね。 早速ユーチューブの音声検索を母に…

コロナワクチンで気づいた緊張型頭痛の原因と治し方

先日2回目のコロナワクチンを済ませました。 2回目後は副反応が強く出る事を聞いていたので一応休みの前日になるよう予約が取れたのですが、自分は若い人の様な反応は出ないだろうと高を括っていました。 午後4時に予約接種しその後仕事に戻りましたがそ…

ヴァイオリニスト崔 文洙さんの右手が奇妙で気持ち悪い

崔 文洙さん右手が奇妙で気持ち悪いなどと申して誠に申し訳ありませんが、古流武術を稽古する者にとって気持ち悪いは褒め言葉です。 なぜなら、気持ち悪い原因が普通の動き方ではないから気持ちが悪いのです。 普通の動きは、誰でもが行う当たり前の動きと言…

ヴァイオリンの弓の扱い方が剣の「手の内」と同じと知る

ブログって自分の知らない世界を気軽にそして結構ディープに知るツールとして、色々なジャンルのブログを読ませていただいております。 お医者さんのブログなんかは、知識にもなるし医療の本音も垣間見られて面白い。 あと、演奏者さんブログも興味深く読ま…

ピアニスト牛田智大さんの座り方

ピアニスト牛田智大さんのファンである妻が、牛田くんのFacebookが再開された事に喜んでPCモニターの写真を撮っていました。 私が牛田くんの記事にコメントを入れた際、彼が返事を返してくれた処です。汗) 改めてYouTubeで彼の演奏(ショパン バラード1番…

ブラームスピアノソナタ1番で手首が痛む

ブラームスピアノソナタ1番で手首が痛む

半沢直樹の腰つきがかっこいい

半沢直樹面白かったですね! いろいろ楽しませてもらいましたが、中でも半沢直樹の前向きに信念を通す姿勢は気持ちよかったです。 自分の信じる思いを最後まで貫き通す姿はスカッとします。 格好がいいですよね。 あのように格好良く立ち回ってみたいですが…

ヴァイオリン、ヴィオラの構えは身体の左それとも正面?

左肩に乗せ、左手で支えるヴァイオリンやヴィオラは身体に対して何処にあるのか?という疑問がトイレの中で浮かび上った。 我が家のトイレのトイレットペーパーホルダーは便座に座った左側にあるからです。 ほぼ毎日トイレで左側にあるトイレットペーパーを…

ピアニスト エフゲニー・キーシンの歩き方

まだVHS全盛期の頃、ロシア生まれのピアニスト エフゲニー・キーシンのビデオをピアノ講師の方で、ファンでもある彼女から「何か変なので見て欲しい」と頼まれ、あまり興味はなかったのですがビデオを観た事があったのです。 ピアノ演奏のことよりも彼の動作…

稽古と練習の違いは武術と武道の違い

稽古と練習の違いを述べる前に、武道と武術の違いについて個人的なイメージを述べます。 歴史的に元々戦いの方法論として武術があり、これに基づき実践が行われてきました。 そして、近代になり実践を伴う事がなくなり方法論より精神論が幅を効かせる武道が…

タニヤプラザのゴルフクラブに圧倒の古武術オヤジ

ゴルフと言えば、「タニヤプラザ」タイのバンコクでは聖地です。 あるゴルファーの日記@タイランドさんのblogで大戸屋がピンチの記事を読み懐かしく思いました。 バンコクは年一回程骨休みに向かいますが、今年はさすがに行けません。 BTSのシーロム駅直結…

ピアニスト横山幸雄氏の手首の使い方 その2

横山幸雄氏の演奏での気付きの2つ目は、手首を使って動きを生み出している事。 手首がきちんと、作用させる事とでも言うのでしょうか。 逆に言うと手首を使って動作していたつもりだけで、実際は手首は使えていなかった事に気づくことが出来たとなります。 …

ピアニストグレングルードの姿勢は素晴らしい

カナダのピアニスト、グレン・グルードの演奏を拝見させて頂いた感想は、「好きな事だけやって生きている大賞」の優勝者に見えました。 あの独特の弾き方は、何者に媚びず、自分にも媚びず、ただひたすらに指の赴くままに、指の動きを最優先に、その他の指の…

ピアニスト横山幸雄氏の手首の使い方

手首の使い方は、武術にとって非常に重要だと言われていますが、なぜ重要なのか、どう使えば有効なのかが全くわかりませんでした。 しかし、ピアノの演奏会で横山氏の手首の動きを見て気づいたことが二つありました。 一つは、手首が動いていないこと。 表現…

ピアノのタッチは鍵盤にもたれない

人の振り見て我が振り直せと言いますが、妻のピアノのタッチを見ていると気づいた事がありました。 鍵盤に指がもたれていること。 肘は手首の位置を保つために上腕で引き上げられているにもかかわらず、指は鍵盤に預けて打鍵している。 変に脱力などするとよ…

ピアノを弾くと二の腕が痛くなる位置関係

妻は月曜日決まって二の腕が痛くなります。日曜日にピアノの練習をしたからと本人は言いますが、そんなにしているようには見えませんが。。。 いつか妻にこんな風にピアノを弾いていると分かり易くデフォルメして真似たところ、全く聞き入れませんでした。本…

舞踊と武術の目指す美しい速い動き

武術入門間なしの頃、師から地唄舞の竹原はん氏の舞の動きが速いと話されているのを聞き、当時氏の舞を見たかったのですが、今のようにネットもなく動きを観る機会は有りませんでした。がしかし、何気なく検索ワードに入れてみたところ、なんと動画がアップ…

ピアノ演奏者の手首の重要性は居合術と一緒

この度楽しみにしていたショパンコンクールが一年延期となった。 妻の一押し牛田智大さんの活躍を期待していたのに大変残念です。 ショパンコンクールといえば、往年の横山幸雄さん が思い出され、以前手元が良く見える席から氏の手首を見たとき大変参考にな…

ウィルスや経済危機を乗り越える一番大切な条件は、健康でいることでしょう。 

非常時は今も続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 先ほどベルリンフィルのコンサートマスター樫本大進さんのインタビューを拝見し改めて思うことがありました。 音楽よりも大切なものそれは自分の健康、家族の健康である。 そしてその上に必要不可…

日本の若者よ今こそ武士道精神を発揮しよう

今メディアでは世界の情報がリアルタイムに流されていて刻一刻と各国の情報がタイムラグなく流されてきます。 情報の中でもオリンピックほど世界を一つにまとめ上げるコンテンツは他にはなく、健全な競い合いは人々の関心をより高めています。 そしてオリン…

古武術的肩の運動

日曜日は電車バスを乗り継いで2時間半をかけて武術の稽古に向かいます。 バスが信号待ちで停車中、交差点沿いの公園で親子がキャッチボールをする様子を目にしました。お子さんは4〜5歳ぐらい一丁前にボールを両手で高々と上げてから左足もしっかり上げて…

高齢者が転倒する原因は脚を出さない努力をする

義理の母が大腿骨頸部骨折後約3ヶ月になろうとしていますが、リハビリ病院はいたせりつくせりで居心地が良いらしく退院したくないみたいです。 近頃はすぐに手術をしてすぐにリハビリを行う事がセオリーとなっていますが、一昔前なら骨がひっつくまで安静に…

力を抜くコツはブレーキペダルを踏む最後のところ

そろそろ車の買い替えの時期にきた日産党の私は「e-power」のシステムを知人に聞きエンジンで車輪を回すのではなく電気を作り発電させモーターで車輪を動かす事を知りました。 昔は価格とカッコイイだけで選んでいたのに、今はどんどん進化して比較の仕方が…

マッサージの効果は重力を味方に

情熱大陸スキージャンプの小林選手の番組で小林選手が腰を痛めてマッサージを受けている場面で気になる所がもう一箇所。 それは、小林選手ではなく小林選手をマッサージしているマッサージ師さんの重心線の位置です。 小林選手の腰をマッサージしているマッ…