力を抜く身体目指し古武術稽古

脱力したら体は動かない、きちんと体を動かせた時力の存在は無くなる。そのために構えを創る事に全力を尽くそう。

2016-11-29から1日間の記事一覧

タイトルを変えてみました

小学生のころからスポーツや運動時に身体の力む感じが気になり、ずっと気持ち悪かった思いがありました。 普通に身体は動いていても身体の奥は動いていない感覚です。 後にメンタルの問題かと考えましたが深く掘り下げることもなく、身体の奥で力む感じを悶…