2019-07-01から1日間の記事一覧

筋肉の働きはエンジンではなくハンドル

野口体操の故野口三千三先生の著著に「筋肉はエンジンではなくハンドル、エンジンは身体の重みで筋肉はその重みをコントロールするハンドルである」様なことが書かれていました。野口先生の著書を初めて読んでから約30年が過ぎてようやく意味が飲み込めたの…