非常時は今も続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
先ほどベルリンフィルのコンサートマスター樫本大進さんのインタビューを拝見し改めて思うことがありました。
音楽よりも大切なものそれは自分の健康、家族の健康である。
そしてその上に必要不可欠な音楽があると、そのような事を話されていました。
この機会に改めて健康について考えなければと。
「体調が悪くなれば病院に行く」当たり前のことですが、当たり前すぎて自分の体調は自分で管理せず悪くなれば病院任せ、お医者さんがなんとかしてくれると病院に丸投げする安易に考える思考回路が出来上がっていたかもしれません。
そしてこの機会に今までより一歩踏み込んで健康を考える機会にしたいものです。
体調が悪くなれば病院に行く必要はありますが、その前に体調が悪くならないようにもう少し健康的な生活を心がけたいものです。
健康を脅かすものはウィルスをはじめ世の中にいっぱいあります。
それらに対して全て個人で対応する事は不可能ですが、健康を維持するために自分で出来る事はもっとあるはずです。
ウィルスや経済危機を乗り越える一番大切な条件は、健康でいることでしょう。
