力を抜く身体目指し古武術稽古

脱力したら体は動かない、きちんと体を動かせた時力の存在は無くなる。そのために構えを創る事に全力を尽くそう。

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

胸が締め付けられる動悸の原因が古武術稽古だった

還暦を前に心臓がドキドキして胸が締め付けられる動悸を経験する。 初めての時は就寝時で、仰向けに寝たとたん心臓の拍動がドクンドクンと胸の真ん中で起こり胸が締め付けられた。そして心臓が締め付けられ縮んでしまった感覚になり、その余ったスペースに肺…