2019-06-17から1日間の記事一覧

腰が高いと動作が不利になる意味

中心感覚重心移動自然体

武術において腰を低く構える事は必須であり常套ですが、意外とこの基本の形が守られていない事がよくあります。それは腰を低く落とす重要性が理解出来ていない、そして腰を低く落とした方が動作において有利である事が実感されていない場合は、ないがしろに…